Симптомы и причины хронической усталости

Симптомы и причины хронической усталости

Ежедневно, с целью благополучия и заработка, миллионы людей отправляются на работу. Затем, вновь возвращаются к домашним будням, и изнурившись за день, ложатся спать. На завтра – все повторяется! Вскоре, некогда любимая работа перестает сулить той радости, а грядущий новый день становится предсказуемым и менее интересным. Не заметно для чужих глаз, постепенно человек впадает в депрессию: выглядит крайне утомленным и усталым, становиться раздражительным до мелочей.

Усталость

– Каковы причины данного состояния? Ведь явление это новое. Еще совсем недавно, любые подобные проявления считались воображаемыми или вовсе принимались за лень. В действительности, это современное явление и у разных слоев общества синдром может проявляться по-разному. Возможно, именно поэтому многие квалифицированные врачи затрудняются дать четкого определения этому недугу.

Признаки и первые симптомы хронической усталости

  1. Депрессивное состояние, которое чаще всего происходит от переутомления, может пройти самостоятельно, а может со временем прогрессироваться в хроническую усталость или проявляться периодически в более выраженной форме, от избавления которой потребуется длительное лечение.

Причиной синдрома хронической усталости может послужить даже самое минимальное увеличение нагрузок, к которым прилагается стрессовое состояние связанные с профессией. Ведь на деле, хроническая усталость – это абсолютно адекватная реакция организма на физические и психологические нагрузки.

  1. При хронической усталости человек чувствует себя полностью разбитым даже после ночного сна и хорошего отдыха. При этом постоянно присутствует чувство усталости и недосыпания. Человек становится менее внимательным и ухудшается память. Перестают действовать успокоительные средства.

Впервые случаи хронической усталости были описаны в США. Люди, которым был поставлен столь интересный диагноз, были осмотрены для того чтобы можно было определить причины такого состояния. Специалисты сделали свой вердикт, что данный тип усталости неразрывно связано с желанием достичь материального благополучия, а также с техническим прогрессом. Статистика гласит, что чаще всего склонность к такому заболеванию проявляется у женщин, в возрасте от 30 и до 45 лет. При этом в их число с симптомами хронической усталости входили дамы, которые вели довольно активный образ жизни и успешно строили свою карьеру. Таким образом, ученые сделали вывод, что данному заболеванию подвержены люди, которые отводят слишком мало времени для отдыха.

  1. Одной из причин появления усталости также можно считать стремление человека достичь идеала. Несомненно, желание постоянно развиваться это очень похвально. Однако постоянное стремление к совершенству может послужить причиной появления некоторых заболеваний, как психологических, так и заболеваний целых систем внутренних органов.
Хроническая усталость

Как было отмечено ранее, чаще всего страдают от недуга женщины-трудоголики, которые не имеют достаточно времени, чтобы следить за состоянием своего здоровья. Можно сделать вывод, что главной причиной недуга является неправильное распределение своего личного времени. Однако усталость может стать следствием и других причин.

Некоторые специалисты в данном вопросе утверждают, что недуг может возникнуть из-за вирусной инфекции в организме. Например, такой инфекцией может стать герпес. Данное мнение существует из-за того, что многие вирусы изучены недостаточно хорошо.

Лечение и борьба с недугом
  1. С хронической усталостью отлично справляются такие медикаментозные препараты, как Кемантан или Бромантан. Нередко специалисты могут назначить курс иглоукалывания, рефлексотерапии, а также аутогенных тренировок. Некоторые люди также применяют гипноз. Более того, врачи могут прописать некоторые снотворные средства, а также комплекс витамин и минералов.

Безусловно, главный совет, который можно дать людям с данным недугом, это полноценный регулярный отдых. При этом стоит отдыхать как физически, так и эмоционально.

Хорошим средством от такого типа усталости принято считать регулярные занятия спортом или танцами, путешествия и просто смена обстановки.

Однако, несмотря на успешное лечение препаратами, заболевание встречается довольно часто. Синдром хронической усталости на много проще выявить и предупредить в ранних его проявлениях, соблюдая ряд профилактических мер, чем позже лечить непростой и коварный недуг.

Новый комментарий

Пожалуйста, пишите в рамках данной темы.
Все сообщения проходят предварительную модерацию